O climatério é uma transição hormonal — não uma doença. Com acompanhamento adequado, é possível conviver bem com fogachos, alterações de sono, humor e outros sintomas. A abordagem é individualizada.
Dra. Janayne Oliveira · CRM-DF 23240 · RQE 19264 · Asa Sul e Taguatinga
O que é
O climatério é a fase de transição hormonal na vida da mulher, que envolve o período antes, durante e depois da menopausa. Costuma começar entre 40 e 45 anos e pode durar vários anos, com variações grandes de mulher para mulher. É natural — mas isso não significa que você precise conviver em silêncio com sintomas que atrapalham sua vida. Acompanhamos você em Brasília, nos consultórios de Asa Sul e Taguatinga.
Idade em que o climatério costuma começar, mas há grande variação individual (Febrasgo).
Tempo aproximado dos sintomas mais intensos. Depende de cada corpo e do manejo.
Estimativa de mulheres que apresentam algum sintoma vasomotor (fogachos, suor noturno).
Existem abordagens hormonais e não-hormonais eficazes. A escolha é individual.
Cuidado com "chips hormonais" e implantes manipulados
Implantes hormonais manipulados (como os chamados "chips da beleza") não têm comprovação de segurança e eficácia comparáveis à terapia hormonal padrão aprovada pela Anvisa. A Febrasgo desaconselha esse uso em climatério. Aqui trabalhamos com abordagens baseadas em evidências.
Como funciona
Cada história é única. Alguns sintomas incomodam mais; outros passam quase despercebidos. Alguns exigem tratamento hormonal; outros respondem bem a abordagens não-hormonais.
Nossa proposta é conversar sobre o que você está sentindo, avaliar histórico e exames, e construir juntas um plano que faça sentido pra sua fase — respeitando o que a evidência científica mostra e o que você prefere.
Fases
São três momentos diferentes de uma mesma transição. Entender qual você está vivendo ajuda a saber o que esperar — e o que faz sentido tratar.
| Fase | Quando ocorre | O que caracteriza |
|---|---|---|
| Perimenopausa | Anos antes da última menstruação | Ciclos irregulares, oscilações hormonais e início dos sintomas |
| Menopausa | Ponto específico | Diagnóstico retrospectivo: 12 meses sem menstruação |
| Pós-menopausa | Após a menopausa | Nova fase hormonal. Sintomas vasomotores costumam melhorar, mas atenção à saúde óssea e cardiovascular |
| Menopausa precoce | Antes dos 40 anos | Situação que exige avaliação específica e, em geral, tratamento |
Fontes: Febrasgo · International Menopause Society (IMS) · OMS.
Como é o acompanhamento
O acompanhamento é organizado em etapas — mas não é linear. Voltamos e ajustamos sempre que necessário. A terapia hormonal, quando indicada, é uma das opções — não a única.
Conversamos sobre sintomas, ciclo, medicamentos, histórico pessoal e familiar. Entender o cenário completo é o ponto de partida.
Exame físico e, quando indicado, exames laboratoriais e de imagem. O objetivo é individualizar a decisão terapêutica.
Discutimos as opções: TRH (quando adequada), medicamentos não-hormonais, estilo de vida. Você decide comigo.
Reavaliações periódicas para ajustar o que for necessário. O climatério muda ao longo do tempo — o cuidado acompanha.
Sintomas comuns
Nem todas as mulheres apresentam todos os sintomas, e a intensidade varia bastante. Alguns dos mais comuns:
Como é a consulta
O climatério é multifatorial. Não dá pra tratar bem em consulta de 10 minutos — nem faz sentido oferecer uma "receita padrão" quando cada corpo reage diferente.
Nas consultas em Asa Sul ou Taguatinga, dedicamos tempo pra entender seu contexto: sintomas, histórico, medicamentos, preferências. A partir daí, construímos o que faz sentido pra você.
Terapia Hormonal (TRH)
A TRH é a abordagem mais eficaz para muitos sintomas do climatério, quando bem indicada. Mas não serve pra todas as mulheres. Aqui, os pontos que discutimos na consulta:
Quando NÃO é indicada
A terapia hormonal exige avaliação cuidadosa. Nas situações abaixo, entre outras, a decisão precisa ser especialmente individualizada — em alguns casos é contraindicada:
A avaliação considera histórico pessoal e familiar, exames e preferências. Nem toda mulher com esses fatores fica sem opções — sintomas urogenitais, por exemplo, podem ser tratados localmente com segurança em muitos casos. Fontes: Febrasgo, IMS, NAMS.
Existem alternativas não-hormonais
Medicamentos não-hormonais para fogachos, tratamentos locais para sintomas urogenitais, terapias comportamentais e mudanças de estilo de vida são opções eficazes e podem ser combinadas. A abordagem é sempre individualizada.
O que a evidência mostra
Cada mulher é única, mas conhecer números gerais ajuda a colocar as decisões em perspectiva:
Fonte: Febrasgo · IMS · estudos populacionais internacionais. Números aproximados, com grande variação individual.
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Localização
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